9D Breathwork

Wat is 9D Breathwork eigenlijk

9D Breathwork is een diepgaande, zintuiglijke ervaring die gebruik maakt van geluid én ademhaling om lichaam en geest in balans te brengen.
Via een koptelefoon word je meegenomen op een innerlijke reis waarin negen zorgvuldig afgestemde technieken samenkomen. Deze omvatten onder andere binaural beats, isochronische tonen, stemcoaching, harmonische klanken en Solfeggio-frequenties en dit allemaal gecombineerd met een gerichte ademhalingsbeweging..

Het doel? Je lichaam activeren om spanning, stress, trauma of vastzittende emoties op een natuurlijke manier te gaan verwerken en loslaten.

Wat je kunt ervaren

• Een diepe innerlijke rust en een gevoel van tevredenheid
• Meer aanwezigheid in het moment, minder reactief op stress
• De wens om authentieker te leven, dichter bij je eigen waarden
• Een sterker gevoel van zelfvertrouwen en innerlijke kracht
• Vrijheid van negatieve gedachten, blokkades of gedragspatronen
• Helderheid over je leven of de richting die je uit wil
  

Waar het bij kan ondersteunen

9D Breathwork is bijzonder waardevol als ondersteuning bij o.a.:

• Verslaving en chronische stress
• Depressie en angstklachten
  
• Chronische pijn, rouw of verlies
  
• Traumaverwerking, ook uit de kindertijd
  
• Onderdrukte of weggeduwde emoties
  
• Moeilijkheden in relaties
  
• Patronen van zelf-sabotage
  
• Angsten en fobieën
  

Of je nu op zoek bent naar heling, helderheid of gewoon weer even thuiskomen in jezelf — 9D Breathwork biedt een veilige, krachtige ingang naar jouw innerlijke wereld.

Voel je welkom om het te ervaren.